На этот раз вы сможете узнать, как лечить ларингит, зачем потреблять протеин для роста мышц и что делать с подобной пикантной проблемой как метеоризм. Поехали!
Лечение ларингита у взрослых и детей
Ларингит - воспаление гортани либо голосовых связок, находящихся в середине глотки. К симптомам относят боль при глотании, кашель, хрипловатость голоса и сухость в горле, чувство застрявшего "комка".
Болезнь не слишком опасная, проходит сама с течением времени, но использование нескольких домашних средств может ускорить выздоровление и снизить симптомы.
К ним принадлежат:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь смягчить горло, особенно если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для повышения эффекта можно добавить ментол либо мяту. Соблюдайте меры осторожности: химические элементы могут причинить вред домашним животным и маленьким детям.
- Чеснок. Обладает антибактериальным эффектом, поможет скорее справиться с недомоганием. Возможно употреблять в совокупности с иными блюдами или отдельно.
- Корень имбиря. Поможет обезвредить инфекцию в дыхательных путях, уменьшит воспаление. Можно добавлять в чай.
- Теплая вода с медом. Вода увлажнит горло, а мед поможет победить инфекцию, снимет воспаление связок.
Употребление данных средств поможет победить ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы нередко используется профессионалами и любителями. Согласно выводам специалистов, в нем содержится около 20 аминокислот, требующихся человеческому организму. Использование подобного препарата поможет нарастить мышечную массу, но эксперты не рекомендуют употреблять его все время.
В идеале нужно получать минимум половину белков из традиционной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму необходимую энергию. Сам протеин - лишь добавка, однако не заменитель питания.
Метеоризм - частое испускание газов, которые могут выходить вместе с жидкостью. Как правило принимает вид жидкого стула. Нередко возникает от употребления в пищу некачественной пищи. Также может получиться от неверного использования антибиотиков или лекарств, имеющих в себе высокий уровень холестерина.
Метеоризм как правило проходит со временем после того, как все токсины выведутся из организма. Непрекращающийся метеоризм указывает на более опасную проблему. Точную причину возникновения метеоризма может установить только лишь врач.
