Боли в области спины могут причинить человеку массу неприятностей, а также лишить способности полноценно передвигаться. Медики советуют не игнорировать даже незначительные боли в спине. Сегодня создано большое количество методик лечения различной степени продуктивности. Для лечения межпозвоночной грыжи требуется упражнять мышцы спины, не оказывая весомой нагрузки на сам позвоночник. Для воплощения подобной задачи используют тренажер Евминова.
Подобное приспособление представляет собой доску, каковую укрепляют к стене под определенным углом. Размер угла меняется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от исполняемого упражнения. Доска компактна. Подойдет для монтажа в малоразмерных помещениях. При всей продуктивности метода Евминова нежелательно назначать и совершать упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника надо согласовывать с лечащим врачом. Специалист подберет программу нагрузок в соответствии с диагнозом, характером болей и степенью физической подготовки больного. При правильном исполнении упражнений ощутимые эффекты появляются примерно спустя пару недель.
Центр Олимпия употребляет прогрессивные методики лечения спины. Специалисты быстро устраняют болевой синдром, выполняют диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Применение доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. План упражнений корректируется с учетом физического состояния больного.
Людям, мучающимся болями в области позвоночника не стоит совершать наклоны туловища в сторону с параллельным подъемом груза. Помимо того, не нужно выполнять скручивания и приседания с нагрузкой. Занятия должны быть щадящими, а общая длительность тренировки не более 30 минут в день. Число подходов от трех до шести раз в сутки. При исполнении упражнений не разрешается допускать рывков и резких движений. Курс лечения просчитан на срок от 2-х месяцев до года.
Если вам требуется доска Евминова, купить её можно прямо в медицинском центре. Технология показала свою эффективность. Она успешно применяется на практике в течение восьми лет. Многие пациенты сумели избавиться от болей в позвоночнике и улучшили состояние организма в общем.
